半岛真人

　　半岛真人又是一年开学季，2021级准大学生请注意，你们的军训教官正在赶来的路上，请查收~

　　作为一个被军训虐了三次的老学长必然要给大家传授一些军训必备法宝，不求最全，但求最有用！！不妨先双击一下屏幕收藏一下，免得军训落下东西~

　　让你在一片迷彩中的人群中，成为那个最闪亮大崽~给你一个完美的开学体验，冲啊！

　　哎~在这里学长要重点讲一下，防晒最重要的不是防晒黑，是防止晒伤和晒后皮肤老化，这可不是小事哦~

　　身边经常会有那种我不怕黑，然后不注意防晒的朋友，但是军训期间在阳光下暴露的时间比较长，一旦晒伤就会造成皮肤敏感脆弱，稍不注意就会通红干燥，难以修护。

　　所以，注意防晒！注意防晒！注意防晒！这点不管是军训要注意，日常护肤也是最重要的！

　　对于军训期间的防晒，推荐防晒力度比较强的，毕竟要一整天都要沐浴在太阳下~除非萧敬腾来到你的城市

　　我们在挑选防晒时，都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数等，那这些具体都是什么意思，我们又该如何挑选呢？

　　在他们两个之中，最恐怖的就是UVA，它可以穿透皮肤，破坏皮肤的内部结构，使皮肤老化，产生皱纹和幼纹，使我们皮肤加速晒老，甚至会引起皮肤癌。

　　PA值是防晒效果，他以“+”号的数量的多少来区分防晒效果的等级，即PA+表示有效、PA++表示防晒很好、PA+++表示非常的好。

　　SPF是防晒指数，表明防晒用品能发挥的防晒时长的高低。日常的线就差不多了 如果是紫外线强烈或者长时间暴晒的情况需要SPF50+，倍数越大，防晒的时间越长，效果越好。

　　干性肤质：皮肤的皮脂腺分泌比较少，角质层含水不足，皮肤更容易紧绷，失去弹性，出现细纹脱皮。

　　混合型肤质：油性肤质和干性肤质相结合，T区皮肤的皮脂腺分泌旺盛，容易长痘、长粉刺，而两颊角质层却含水量不足，容易干燥。

　　敏感性肤质：两颊容易泛红，微血管清晰可见，不能使用刺激性较大的护肤品，稍不注意就容易泛红过敏。

　　下面我推荐一些基本适合所有肤质的防晒，当然没有任何一个产品是适合所有人的，尤其是敏感肌，在护肤品上脸之前，先做敏感测试，少量涂抹，一旦发现皮肤不适，立即停用

　　凝蜜的质地，一抹“化水”，水润透薄，清爽不黏腻，不容易闷痘上脸也不会泛白，造成假白。而且最重要的是防水，完全不用担心军训出汗量多会引起防晒脱妆的问题。

　　而且在成分中添加了玻尿酸和蜂王浆保湿提取物，防晒的同时，更具有保湿滋润的效果。

　　针对宝宝研发的温和防晒，添加芦荟提取物，能够在防晒的同时滋养肌肤。无色素、酒精、香精的添加，成分更安全。虽然是为宝宝专门研制的，但是防晒能力和持久度都不容小觑，我军训那会很多室友用这个， 主要是便宜大碗，SPF50 PA+++对付军训完全够用。

　　其他产品我不敢说，但这个肯定是适合所有肌肤的，因为我本身皮肤就比较敏感，一直用的是这个

　　高姿的防晒喷雾比较细密清透，喷上脸或者身体容易快速成膜。成分中添加了烟酰胺，防晒的同时可以美白修护皮肤；添加的神经酰胺，可以缓解皮肤的干燥，修护保湿；添加的积雪草和马齿笕，可以舒缓皮肤，强韧肌肤屏障。

　　喷雾的话相对于防晒霜来说，补防晒会更方便一些，而且他家的防晒有80ml的，携带也更便捷。

　　如果说只给大家推荐一款祛痘神器，我会毫不犹豫的给大家推荐这款宝拉水杨酸祛痘精华液

　　我记得大一的适合我痘痘问题非常严重，反反复复，作息稍微不规律一点就满脸爆痘

　　后来看很多护肤博主说刷酸有用，一开始也买过其他产品，但都没啥用，后来无意间一次逛商场的时候看到这个祛痘精华液，坚持用了一段时间后线%的水杨酸浓度适合大部分人，当然了每个人耐受程度不一样，如果你是第一次刷酸，尽量先做过敏测试，取少量擦拭到耳朵上，看有没有不好的反应

　　如果可以，大家平时洁面完后，用一块化妆棉慢慢擦全脸就行，记得一定要坚持刷酸，前期出现瘙痒泛红，属于可接受的范围内，过一段时间你的肌肤就会焕然一新

　　军训发的解放鞋鞋底很硬也很薄，如果不垫鞋垫就直接上脚军训，那我敬你是条汉子。

　　如果觉得实在不好意思，你可以打开某橙色软件，输入军训和鞋垫，你就会收获物美价廉，而且要比平常厚的鞋垫啦~

　　清凉喷雾的可以选择小林制药的。炎炎夏日，有了它，就像携带了一个行走小空调。里面添加了薄荷成分，清新怡人的同时还可以提神醒脑半岛真人。添加的冷感因子，往衣服上轻轻这么一喷，瞬间清凉干爽。

　　军训要一直接受大太阳的洗礼，出汗量必然是不用说的了。而且伴随着出汗可能就容易产生一些尴尬的味道。这个时候止汗液就可以出山了~

　　喷上这个后刻意快速结膜，达到止汗的效果，一些尴尬的味道也可以很好地盖住，这样就可以专心于训练，在军训之前涂抹一次就可以持续止汗净味一整天。

　　在军训期间容易出汗，你会发现用纸巾擦汗，纸巾容易直接粘在皮肤上，湿巾就不会有这种烦恼。

　　一是因为休息和让接水的时间不多，二是，接水的人也会很多，好不容易休息一会，全浪费在排队接水上了。

　　但他是真的很磨脚，所以中筒袜和防磨鞋贴是必备，不然你的脚就容易收获小水泡

　　推荐下面这个电话线发圈，用电话发圈扎头发的好处就是不会有痕迹，而且扎的也很牢固。

　　友情提示：一定要多买几个哦~虽然发圈这种东西不容易用坏，但它容易和你捉迷藏哦

　　军训结束后，又累又饿，所有人都会直奔食堂，但食堂洗手池数量有限，能够接待的小脏手也有限。

　　含有紫草精华，能够舒缓急痒。而且它是口红管样式的，直接旋出涂抹在蚊虫叮咬处，不用手指再去抹开，特别方便卫生。

　　真颜分子的这款素颜霜水润质地，上脸不假白，能够修饰毛孔，超级自然，完全妈生好白皮，绝对的

　　涂抹素颜霜之后，再扑一层散粉，更容易定妆，完全可以抵挡军训期间的暴汗暴晒。

　　vinas唇部防晒自带防晒值，能够淡化唇色和唇纹，坚持涂会使嘴巴保持很嫩的状态，全方位的粉嫩，才是真正的素颜女神。

　　果酱质地，QQ弹弹的，抹在脸上冰冰凉凉，厚涂15分钟左右洗掉，可以舒缓暴晒后的皮肤，提高肌肤的自愈能力。

　　采用Bifidus Yeast养护技术，能够加快细胞的养护，焕亮肌肤。而且特别添加烟酰胺，能够减少黑色素的行成，加速黑色素的代谢，焕白肤色。

　　雾屿森林柚子面膜是特别含有的三重柚子精华修复成分：细胞提取物、蒸馏水、真柚子精华水的清爽啫喱质地，上脸不油腻，还能看到大片的柚子成分。

　　大家都知道水杨酸有定向疏通毛孔、加速黑色素代谢的功能，长时间使用可以清理鸡皮角质，疏通毛孔平滑肌肤。用一段时间后你会发现，手臂上的鸡皮真的会一点点消下去，后背的痘痘确实也在减少了。

　　各位同学，一定一定要坚持下去！！通过军训磨炼一下自己的意志，对你以后的大学生活是非常有用的

　　1、防晒不是说有太阳才涂，我们防的不是阳光，而是紫外线，所以不管啥天气，都要抹

　　2、别想着怎么逃避军训，几乎没有这种可能，而且就算你逃过了，你在导员和同学中的第一印象怎么样，相信你应该清楚

　　4、防晒建议一次性买多一点，军训期间用量很大，学校商店里买的防晒，质量参差不齐

　　6、最好准备一个节目，因为军训经常点人表演节目，但是社恐人也不必担心，一般你班里会有几个很活跃的承担了~