半岛真人

　　半岛真人进入8月份，距离岛城新高一学子开学的时间越来越近。教育频道汇总了局属公办高中新高一军训时间，供大家参考。同时也为大家整理了军训必备物品和小贴士，方便学生和家长提前做好身心准备。

　　新生体检时间待定，军事夏令营初步定于8月20日（周日）—8月26日（周六），具体通知报到相关事宜以班主任通知为准。

　　8月15日14:00前，到教室报到。发放住宿用品、校服、住宿并召开班会，当天不住校；

　　军事夏令营初步定于8月20日（周日）—8月26日（周六），具体通知报到相关事宜以班主任通知为准。

　　青岛大部分高中是住训，枕头被褥等宿舍用品由学校统一发放，学生按照开学指引到相应位置领取即可，但其他如药品、纸巾等生活用品则需要学生自己准备。

　　一半岛真人、发下来的军训被品服装最好先洗一下，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，也可以让衣物变得柔软一些。

　　二、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间需要长期站立，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

　　三、军训期间要注意个人卫生，军训期间，出汗量会特别的大，每晚睡觉前，要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。衣服要勤洗勤换，保持干净。

　　四、军训是一件比较苦的事，这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

　　五、要多注意休息，保证睡眠，午休也要休息好。如果在军训过程中确实感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，避免造成更为严重的后果。

　　最后，军训不仅是一个锻炼自己的好机会，还可以认识更多同学，与同学们提前建立友谊，也可以给老师、同学们留下一个好印象。所以大家一定要好好加油！

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